华尔兹教程视频_DVD转制+20集狐步慢四伦巴恰恰 新手可学 夸克网盘下载

⚠️ 跳舞前充分热身，活动脚踝膝盖和腰部，旧伤量力而行，感觉疼痛立即停止。

这包华尔兹教程的核心是DVD光盘直转的mp4文件，画质比网上压缩过多少遍的清晰。

4集DVD原片把华尔兹基本步从头到尾走了一遍，另外附带20集交谊舞合集，狐步、慢四、快三、伦巴、恰恰全有，学完华尔兹想换舞种直接接着看。

文件是rmvb和mp4老格式，下载电脑上看。

视频实拍

资源目录

一、华尔兹基础舞步（DVD转制mp4，4集）

VTS_01_1到VTS_01_4，DVD光盘直接拷贝，双人实拍演示，从基本站位、握持到华尔兹三步节奏，跟着走就行。

二、交谊舞全套舞种教学（rmvb，20集）

狐步、慢四、华尔兹、快三、伦巴、恰恰分集教学，另有摩登舞、天女散花、雾里看花、舞厅伦巴（杨艺）、探戈慢四快四伦巴恰恰教学等，舞种覆盖全。

没跳过交谊舞能直接学华尔兹吗

能。DVD那4集就是从零基础开始教的，先学站姿握持，再学三步节奏，不需要任何舞蹈基础。

华尔兹和慢三是一回事吗

基本是一回事。华尔兹就是慢三拍子的交谊舞，节奏是”强弱弱”三步一转。这包里两个文件夹都教了这个，DVD那套更系统，rmvb合集里也有慢四和慢三的对比。

20集rmvb画质怎么样

老视频格式，清晰度不如现在的网课，但老师脚下怎么走、手上怎么带都能看清。交谊舞教学看的是步法和节奏，画质够用。

学完这个能去舞厅跳吗

基本步学会了就能上场。华尔兹是舞厅最常见的舞种之一，三步踩着点走、会转方向就够了。想更熟练就多跟着视频练几遍。

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下载方式

转存到自己的夸克网盘。视频有mp4和rmvb两种格式，下载到电脑播放。